명상, 호흡 운동, 목욕 �?긴장�?완화하고 스트레스�?완화하는 것으�?나타났다.위에 나열�?�?나트�? �?칼륨 �?�?�?식품은 제한하거�?피하�?것이 가�?좋습니다.천연 인과 달리 첨가�?형태�?인은 단백질에 결합되지 않습니다. 오히�?소금�?형태�?발�